Especialidades terapéuticas
Trastornos de la alimentación
Un servicio diseñado para abordar tus necesidades
específicas con un enfoque personalizado, profesional y seguro.
A veces la relación con la comida deja de ser algo simple
Y empieza a ocupar demasiado espacio en la mente y en el día a día.
Pensar constantemente en lo que comes, sentir culpa después de comer, necesitar controlar la alimentación o vivir en conflicto con el cuerpo puede llegar a ser muy agotador. Y muchas veces, detrás de todo eso, hay ansiedad, inseguridad, exigencia o un malestar emocional que cuesta poner en palabras.
Desde fuera puede parecer “solo comida”, pero para quien lo vive suele haber mucho sufrimiento, vergüenza y soledad detrás.
¿Cómo puedes sentirte?
Reconocer estas emociones es el primer paso del proceso.
Pensamientos constantes sobre comida, peso o cuerpo.
Culpa o ansiedad al comer.
Sensación de pérdida de control con la comida.
Necesidad de controlar lo que comes.
Miedo a subir de peso.
Insatisfacción constante con tu cuerpo.
Comparación continua con los demás.
Sensación de agotamiento mental alrededor de la alimentación.
¿Por qué ocurre?
Los trastornos de la alimentación no tienen que ver únicamente con la comida o la imagen corporal, muchas veces aparecen como una forma de intentar gestionar emociones difíciles, sentir control o responder a una exigencia muy alta hacia uno mismo.
También pueden estar relacionados con la autoestima, la ansiedad, experiencias dolorosas o la forma en la que aprendimos a relacionarnos con nuestro cuerpo y nuestro valor personal.
