Especialidades terapéuticas
Violencia de género
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específicas con un enfoque personalizado, profesional y seguro.
La violencia de género no siempre empieza con golpes.
A menudo se inicia de forma sutil: control, celos, aislamiento, comentarios que hieren o dinámicas que te hacen sentir cada vez más pequeña, insegura o dependiente.
Con el tiempo, puede volverse más evidente o más intensa, pero también puede dejar una huella profunda incluso después de que la relación haya terminado.
Muchas personas que han vivido violencia de género no solo cargan con lo ocurrido, sino también con dudas, culpa, miedo o dificultad para volver a confiar en sí mismas y en los demás.
¿Cómo puedes sentirte?
Reconocer estas emociones es el primer paso del proceso.
Miedo, ansiedad o sensación constante de alerta.
Inseguridad o pérdida de confianza en ti misma/o.
Culpa o sensación de responsabilidad por lo ocurrido.
Confusión sobre la relación o lo vivido.
Dificultad para tomar decisiones.
Aislamiento o sensación de soledad emocional.
Recuerdos intrusivos o malestar al recordar ciertas situaciones.
Dificultad para volver a confiar en otras personas.
¿Por qué ocurre?
La violencia de género se basa en dinámicas de poder, control y manipulación emocional que pueden ir erosionando poco a poco la autoestima, la seguridad y la percepción de la realidad.
No tiene que ver con ser débil ni con “haberlo permitido”. Estas dinámicas pueden generar mucha dependencia emocional, miedo y confusión. Y aunque la relación termine, el impacto emocional puede seguir presente durante mucho tiempo
